Я хочу сказать спасибо Виктории за приложение! Мне нравится система упражнений! Я по ним занимаюсь уже 4 мес и результаты есть! Скинула вес, чувствую себя сильнее! Спасибо!!!
Я хочу сказать спасибо Виктории за приложение! Мне нравится система упражнений! Я по ним занимаюсь уже 4 мес и результаты есть! Скинула вес, чувствую себя сильнее! Спасибо!!!
Плюсы: Разобраться в нем не сложно, быстро составлять программу и в целом удобно просматривать видео. Минусы: -объяснение техники какое-то неполное. Видео тоже очень короткие и за эти несколько секунд не знающему человеку трудно будет понять, как правильно делать. В зал я хожу уже очень давно и с большинством упражнений я знакома, поэтому я понимаю что и как правильно делать. А была бы новичком, ничего бы не поняла -тренировки в зале без использования каких- либо тренажеров. Только гантели, штанги и экспандер. Почему все так ограничено? Тренировки дома ещё более непонятные и нелепые , удары пяткой об пол ???В них вообще не используется никакого оборудования. Сейчас вынуждена месяц тренироваться дома, но тренировки приходится выбирать как в зале . Дома есть 2 вида гантель и экспандер. Аж целый тренажёрный зал, если верить логике создателей приложения -уровни сложности отличаются только количеством повторов. Сделать одно упражнение 60 раз ??? Что за бред . Лучше бы усложнили сами упражнения в каждом уровне, чем тупо увеличит количество повторов -раздел питание тоже никакой. Такие же примеры на день печатают в любом паблике в вк и бесплатно. Но сами эти примеры никакой существенной информации не несут Есть конечно хорошие упражнения и сеты, но они настолько просты и обычны, есть в свободном доступе везде и известным многим людям Приложение наверное может понравится только людям без какого-либо спортивного опыта. Я лично жалею потраченных денег, хоть и купила его со скидкой в 50%. Есть более полезные и притом бесплатные приложения. Вернусь в зал и о приложении точно забуду, там оно абсолютно бесполезно
Приложение очень нравится! Все упражнения понятны и по описанию, и по видео. Один недостаток, это то что таймер не подаёт никаких звуковых сигналов по окончании. Неудобно вертеть головой, например во время растяжки, и проверять, когда закончится упражнение. Все остальное супер! Спасибо!
Ужасный интерфэйс! Не хочется даже приложение открывать. У вас тут разрисовано красиво, а по факту черно-белый! сделайте с этим что-нибудь! Или не обманывайте людей. Money back!!!