Разочарование

Плюсы: Разобраться в нем не сложно, быстро составлять программу и в целом удобно просматривать видео.
Минусы: -объяснение техники какое-то неполное. Видео тоже очень короткие и за эти несколько секунд не знающему человеку трудно будет понять, как правильно делать. В зал я хожу уже очень давно и с большинством упражнений я знакома, поэтому я понимаю что и как правильно делать. А была бы новичком, ничего бы не поняла
-тренировки в зале без использования каких- либо тренажеров. Только гантели, штанги и экспандер. Почему все так ограничено? Тренировки дома ещё более непонятные и нелепые , удары пяткой об пол ???В них вообще не используется никакого оборудования. Сейчас вынуждена месяц тренироваться дома, но тренировки приходится выбирать как в зале . Дома есть 2 вида гантель и экспандер. Аж целый тренажёрный зал, если верить логике создателей приложения
-уровни сложности отличаются только количеством повторов. Сделать одно упражнение 60 раз ??? Что за бред . Лучше бы усложнили сами упражнения в каждом уровне, чем тупо увеличит количество повторов
-раздел питание тоже никакой. Такие же примеры на день печатают в любом паблике в вк и бесплатно. Но сами эти примеры никакой существенной информации не несут

Есть конечно хорошие упражнения и сеты, но они настолько просты и обычны, есть в свободном доступе везде и известным многим людям

Приложение наверное может понравится только людям без какого-либо спортивного опыта. Я лично жалею потраченных денег, хоть и купила его со скидкой в 50%. Есть более полезные и притом бесплатные приложения.
Вернусь в зал и о приложении точно забуду, там оно абсолютно бесполезно

Krisssmarion about DemiFit, v3.2